İMKB Değerleri
  • USD2.34 USD
  • EURO2.79 EURO
  • Altın88.81 Altın
  • Benzin4.19 Benzin
  • İMKB 30122,129.41 İMKB 30
  • IMKB 10099,547.68 IMKB 100

SON Dakika

  • Eklenme Tarihi :
  • 11 Aralık 2013, Çarşamba 11:40

Diyetisyen Ünlüdağ:"Mədən Suyu İle Soda eyni şey deyil"

təqib edin
Diyetisyen Ünlüdağ:
0/10 (0 adam)
Facebook Twitter

Çerkezköy Şəxsi Optimed Xəstəxanası diyetisyene Tuğçe Ünlüdağ, soda ilə mineral suya dair anlayış karmaşasının mövcud olduğunu, ikisinin fərqli şeylər olduğunu söylədi.

Tekirdağ xƏbƏr: Çerkezköy Şəxsi Optimed Xəstəxanası diyetisyene Tuğçe Ünlüdağ, soda ilə mineral suya dair anlayış karmaşasının mövcud olduğunu, ikisinin fərqli şeylər olduğunu söylədi.
Mədən suyunun, ehtiva etdiyi bütün minerallar və karbon qazı ilə birlikdə yer altından çıxdığını və təbii olduğunu dilə gətirən Ünlüdağ, soda içilə bilər xarakterli hər hansı bir suya karbon qazı basılmasıyla əldə edildiyini qeyd etdi.
Mədən suyunun yer üzünə çıxarkən keçdiyi laylardan mineralları də alaraq yol aldığını və bir çox mineralı bünyəsində saxladığını ifadə edən Diyetisyen Ünlüdağ,"Bu baxımdan mədən suyu mineralce çox zəngin ikən soda təbii olaraq mineral tərkibli deyil . Mədən suyunun içində; bikarbonat, sulfat, chlorite, kalsium, maqnezium, fluorite, dəmir və natrium olur. Bu məzmunu sayəsində gündəlik kalsium və maqnezium mineralı ehtiyacının ödənilməsinə da köməkçidir. Ancaq markadan markaya məzmunundakı mineral miqdarı dəyişənlik göstərər. Mədən suyu alarkən natrium məzmunu aşağı , kalsium və maqnezium məzmunu yüksək olanlar seçilməlidir. İstehlakçıların etiket məlumatı oxuması bu nöqtədə əhəmiyyət kəsb edir"dedi.
soda da mədən suyunun da mədəni rahatlaşdırmaq xüsusiyyətinə sahib olduğunu yazan Ünlüdağ, mədən suyunun qələvi quruluşu səbəbiylə mədə asiditesine neytrallaşdırmaq etdiyini və bu xüsusiyyətindən ötəri artıq mədə xorası xəstəliyinin müalicəsində əhəmiyyətli bir rolu olduğunu qeyd etdi.
Diyetisyen Ünlüdağ, mədən suyunun funksional mədə-bağırsaq xəstəliklərində də simptomları azaldıcı təsiri olduğunu dilə gətirdi.
Gün içərisində bədəndən müxtəlif yollarla itirilən su və mineralları yerinə qoymaq üçün gündə 1-2 şüşə mineral suyu içmənin faydalı olacağını söyləyən Ünlüdağ,"Normal kilodakı kəslər üçün 2 şüşə, kilolu fərdlər üçün gündəlik 1 şüşə mineral suyu təkliflə bilər. Lakin natrium alışı məhdudlaşdırılması lazım olan böyrək xəstələri, ürək xəstələri və hipertansif fərdlər üçün təklif edilməz"deyə danışdı.

Diyetisyen Ünlüdağ:"Mədən Suyu İle Soda eyni şey deyil"" üçün yapılan yorumlar.

BENZER XƏBƏRLƏR

ÇOX OXUNAN XƏBƏRLƏR
ŞƏRHLƏR
copyright 2013 Habermonitor.com